Här åker vi upp till Strömsholmsslott för att studera vår Master Caster Ola spångs kastteknik när han utför sina långa kast! Genom att träna kastning kommer du bli en bättre flugfiskare!, det finns inga genvägar, den som tränar mest, blir bäst! Det kostar inget, och ger enormt bra resultat, så träna på dina längdkast du med, det är roligt och givande!